Pilates

Bom dia, amigos e amigas, ando meio sumida, muitas coisas a fazer no mesmo tempos rsrs, hoje deixo pra vocês uns gráficos muito legais, pilates já ouviram falar, já fizeram? É muito bom, depois que conseguimos nos equilibrar na bola, até passar o meu medo, de cair, de a bola estourar, etc rsrsr, mas depois como faz bem para o nosso corpo.

Espero que todos tenham uma excelente semana.

Bjs

Fonte: Revista Mini Gráficos em Ponto Cruz